にきびと洗顔

にきびと洗顔

にきびができると、皮脂を取り除くため、洗顔がすすめられますね。
過剰な皮脂が毛穴をふさがないように
毛穴をきれいな状態に保つことは非常に大切です。
洗顔によってお肌を清潔に保つことは
できてしまったにきびはもちろん、
にきびの予防にも効果的だと思われます。

しかし、正しい洗顔方法でなくては、
逆効果になる場合もありますので注意が必要です。
ただゴシゴシと力まかせに洗うのは厳禁です。
まずお肌に負担のかからない弱酸性の洗顔料を
泡立てネットなどを利用して十分に泡立てます。

お肌にその泡をたっぷりとのせて、
指の腹がお肌にさわらない程度の弱い力で
なでるように滑らせます。そして、十分洗顔料を洗い流したあと、
タオルでやさしくふき取ります。



このときもゴシゴシとふきとるのは厳禁ですよ。
また、洗顔料の選び方も重要になります。
石鹸タイプは、洗浄力が強いため、
思秋期にきびの皮脂が過剰分泌している時には効果的ですが、
大人にきびには、必要な皮脂まで
取り除いてしまうのでおすすめできません。

おとなにきびには、クリームタイプや
ジェルタイプの洗顔料がよいそうです。
お肌の乾燥からくるにきびもあるので、
洗顔後の十分な保湿に心がけるようにすることも大切です。
このとき、できれば、
化粧水などのスキンケア商品も
脂分の少ないものを選ぶとよいでしょう。